赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò)，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩(wěn)定性。不過，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的，一般只適合短時間練習(xí)。

卵石是經(jīng)過很長時間，逐漸形成的，由于地殼運動等自然力的震動風(fēng)化，再經(jīng)過山洪沖擊，流水搬運和砂石間反復(fù)翻滾摩擦，終于形成可愛的圓渾狀小卵石。
卵石的形成過程可以分為兩個階段，階段是巖石風(fēng)化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水搬運和磨圓階段。
內(nèi)含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，經(jīng)長距離搬運使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子（或稱卵石、礫石），再經(jīng)膠結(jié)的巖石稱為礫石。
原來是又粗又大的山石,但經(jīng)過千百萬年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透的美佳鵝卵石。

鵝卵石產(chǎn)生全過程即能夠是河流侵蝕，也是中間相互之間磨擦。鵝卵石將會由于在歷史上的水災(zāi)、山體滑坡導(dǎo)致的（由于一般是在貧困地區(qū)）但實際緣故需看那里的地質(zhì)構(gòu)造、地形氣候，也參照周邊別的山的狀況。大概在1億年之前的中生代，在地殼運動的下，溶巖出現(xiàn)土層，迅速獲得水冷卻的溶巖便產(chǎn)生花崗石。自此至今已有數(shù)千年前，因為溶巖侵入造成大理石錯動擠壓成型，進(jìn)而造成了很多容積較小的石頭，這些在河邊的石頭，歷經(jīng)長時期水的遲緩侵蝕和本身的互相翻轉(zhuǎn)，后產(chǎn)生今日的鵝卵石。有的歷經(jīng)風(fēng)化作用后被磨平，變成鵝卵石。
打磨鵝卵石，是對歷經(jīng)人工服務(wù)選擇的天然鵝卵石，應(yīng)用拋光機械機器設(shè)備，對鵝卵石開展打磨拋光，歷經(jīng)打磨的鵝卵石，表層光滑度更為高，色度更高，并且長久不會改變。打磨鵝卵石在諸多的鵝卵石中是較為的一種。鵝卵石關(guān)鍵成分是二氧化硅，次之是小量的化合物和微量分析的錳、銅、鋁、鎂等原素及化學(xué)物質(zhì)。他們自身 具備不一樣的黑色素，如猩紅者為鐵，藍(lán)者為銅，紫者為錳，淡透明色為二氧化硅膠體溶液石髓，翡翠色含環(huán)保礦物質(zhì)這些；因為這種黑色素正離子融入二氧化硅熱液中的類型和含水量不一樣，因此展現(xiàn)出深淺、濃淡轉(zhuǎn)變?nèi)f干的顏色，使鵝卵石展現(xiàn)出黑、白、黃、紅、深綠色、青灰等色號。