關(guān)鍵詞 |
西湖安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
西湖安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
早上喝白開水是普遍的，中國(guó)人喜歡喝熱水，早上的水有一點(diǎn)點(diǎn)溫，也是對(duì)脾胃有好處。白開水沒有任何的熱量，且經(jīng)過高溫消毒，水分容易被人體吸收，白開水中所含的鈣、鎂等礦物質(zhì)，也正是身體需要的，早上準(zhǔn)備一點(diǎn)檸檬，用開水沖泡，待水降溫，即可美美的喝上一口。檸檬水潤(rùn)腸，有美白的功效，常喝可以提高皮膚的力，同時(shí)還能祛斑，是養(yǎng)顏美白的佳品。
蜂蜜中富含多種糖分，蜂蜜泡水后非常利于人體吸收，能快速改善皮膚粗糙和干燥的狀態(tài)。蜂蜜中所含的葡萄糖還有果糖，能防止中老年人因鈣質(zhì)流失所引起的骨質(zhì)疏松，對(duì)于人體養(yǎng)生防衰老有著不錯(cuò)的作用。有便秘的人，可以多喝淡鹽水，鹽水能刺激腸胃蠕動(dòng)消化，濕潤(rùn)腸道，幫助順利的排便。不過值得注意的是，不是便秘的人，好不要喝淡鹽水，因?yàn)橐坏┥眢w攝入過多的鹽分，會(huì)讓你出現(xiàn)脫水的癥狀，沒事就不要喝鹽水。據(jù)計(jì)算，一個(gè)人一天要喝的水量大約為2.5升，早上大約要喝300毫升左右。但正常來(lái)說一杯水足以，沒有固定的量，感覺口渴就多喝點(diǎn)，不用刻意的去計(jì)算每次要喝多少水量。奶不是“杯”?？崭购扰Ｄ滩贿^是“穿腸而過”,胃來(lái)不及消化,小腸來(lái)不及吸收,牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就無(wú)從體現(xiàn),還有人出現(xiàn)腸胃脹氣等反應(yīng)。
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