關(guān)鍵詞 |
武漢安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
武漢安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234從寶寶開始吃輔食起，媽媽們就又多了一項(xiàng)任務(wù)，除了要做大人吃的飯，還要給寶寶準(zhǔn)備輔食。很多媽媽都跟我吐槽說早上忙著給寶寶起床洗漱，根本沒有時(shí)間給寶寶單做早餐，一般都是煮點(diǎn)兒白粥和大人一起吃。白粥雖然簡(jiǎn)單，里面卻沒有多少營養(yǎng)。白粥中大部分都是碳水化合物，其中還有少量蛋白質(zhì)和B族維生素，營養(yǎng)密度低，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶來說，實(shí)在是沒有什么優(yōu)勢(shì)可言。媽媽們不能再給寶寶吃單純的白粥了，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的營養(yǎng)來源。為了寶寶的營養(yǎng)需求，媽媽們平時(shí)在煮粥的時(shí)候就可以多搭配一些食物，往里面加點(diǎn)兒“料”。比如給寶寶加一些蔬菜、肉肉、蛋類或者魚蝦，不僅味道更加鮮美，營養(yǎng)也會(huì)更加豐富。今天給媽媽們帶來的這道干貝藜麥粥就是白粥的一次全面升級(jí)，我在里面加了擁有“超級(jí)谷物”之稱的藜麥，還有富含鋅元素的干貝，再配上維生素滿滿的雞毛菜，葷素搭配，營養(yǎng)更加均衡。這道輔食不僅營養(yǎng)好，味道也很棒。很多媽媽都怕輔食沒味道寶寶不愛吃，但我在這里面加了自帶提鮮效果的干貝，所以吃起來帶有一點(diǎn)點(diǎn)的鮮味，效果可比在粥里加鹽健康多了。
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