關(guān)鍵詞 |
南澳?安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
南澳安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
水果中的粗纖維很容易讓我們有飽腹感，且停留時(shí)間較長(zhǎng)，有利于正餐量的控制。而在餐后攝入水果，甚至把水果當(dāng)做餐后零食，對(duì)減肥來(lái)說(shuō)這可是大忌，相當(dāng)于給自己補(bǔ)充了多余的糖份。
“管住嘴”的同時(shí)，也要“邁開(kāi)腿”，適量運(yùn)動(dòng)滴搭配，會(huì)使你健康瘦！櫻桃是含鐵、胡蘿卜素比較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對(duì)消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。
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