幫助青少年找到自我價值和成長方向，是解決厭學(xué)問題的關(guān)鍵。家長和老師應(yīng)該關(guān)注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優(yōu)勢，并為他們提供必要的支持和指導(dǎo)。同時，青少年自己也應(yīng)該學(xué)會反思和調(diào)整自己的認(rèn)知和行為，積極面對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。



很多家長因?yàn)楣ぷ髟驘o暇顧及孩子學(xué)習(xí)，使孩子長期處于一種放任自流的狀態(tài)，他們對孩子的學(xué)習(xí)不聞不問?？墒敲看卫蠋熣壹议L談及孩子在校情況時，孩子回到家就要遭到一頓。打罵這就造成了孩子與老師、家長之間有矛盾，會形成敵對關(guān)系。心里怕學(xué)厭學(xué)，后導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績很差，然后開始會有一種逆反心理。什么事情都會與家長對著干，性格也逐漸變得內(nèi)向、孤僻。在學(xué)習(xí)等方面受挫，使他產(chǎn)生了己不如人的心理，越發(fā)對學(xué)習(xí)失去了熱情。過分的自卑是他不思進(jìn)取，自發(fā)自去針對。對此，我們?nèi)プ鲆幌聨讉€輔導(dǎo)工作，采用“溝通法”和“融洽法”與孩子溝通。共同探討教育問題，制定努力目標(biāo)，正確引導(dǎo)孩子課余時間。多表揚(yáng)少批評，多鼓勵少責(zé)備。言傳身教，為孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍，多與孩子談心溝通，引導(dǎo)孩子正確面對失敗，克服自身，同時改正其消極的歸因傾向，多聽聽孩子的想法。



父母作為孩子人生的導(dǎo)師，應(yīng)該時刻教會孩子如何去做人，做一個成功的人，如何通過自己的努力創(chuàng)造自己的未來。叛逆期的孩子玩心很重，恰巧這個時候?qū)W業(yè)也是繁重的。如果放任孩子去玩而不加以約束、引導(dǎo)，荒廢了學(xué)業(yè)，就可能失去一個好的前程，雖然成功的途徑不是只有學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)可以讓他們更快的走向成功。榜樣的力量是很大的，父母可以以身邊考上好學(xué)校的學(xué)生為例，為孩子樹立榜樣，或者多給孩子講一些成功的例子，抑或在每年的寒暑假，讓他們打打暑假工，帶孩子去一些大城市，高等學(xué)府，讓孩子們看看大學(xué)的模樣，沖擊他們的視野，促使他們?yōu)榱俗约旱奈磥砼^斗。



父母每天可以抽出5~10分鐘的時間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個數(shù)字;如果復(fù)述錯誤1次，則減去1個數(shù)字。如此堅持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會有所提高。



環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在學(xué)習(xí)，突然被其他聲音或事情打擾，注意力很容易被分散。因此，父母好不要打擾孩子，即使有重要事情也可以等到孩子完成作業(yè)后再說。另外，父母在孩子學(xué)習(xí)時，不要看電視、大聲說笑、吵鬧等，避免噪音。



現(xiàn)在的孩子，尤其是生活在城市里的孩子，從一生下來就品嘗到了學(xué)習(xí)的苦頭，胎教、嬰兒教育、幼兒教育、小學(xué)教育..孩子一步步走過來,很多父母一味地讓孩子學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。結(jié)果孩子身上背負(fù)了太多的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而失去了學(xué)習(xí)興趣和熱情。俗話說:“一口吃不成胖子?！睂W(xué)習(xí)，更是要循序漸進(jìn)，慢慢來，慢火煲出來的湯才香。