父母們要以身作則。言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個(gè)重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個(gè)良好的參照物。看到父母控制自己不亂發(fā)脾氣，孩子也會學(xué)習(xí)，從小做自己情緒的主人。

孩子在遇到人際困擾，遇到很多學(xué)習(xí)方面的困難或者是其他不愉快的情緒的時(shí)候，其實(shí)一個(gè)核心重要的一點(diǎn)是孩子不自信，自信的問題是孩子們非常需要去關(guān)注的一點(diǎn)。無論別人對自己評價(jià)的不自信，還是自己對自己未來的不自信，我們家長都要進(jìn)行關(guān)注。自信的孩子是能夠比較好的管理自己的情緒的，所以我們家長要多肯定孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)楹⒆釉谇啻浩诒容^叛逆，我們家長能夠看到孩子的問題，可能也會更多。所以批評孩子也會非常的多，在批評孩子的同時(shí)也要多加鼓勵(lì)孩子，要看到孩子身上的閃光點(diǎn)，這樣孩子自信增強(qiáng)了之后，孩子對自己的負(fù)面情緒的管理的能力也有所提高。

我們都見過那種比較皮的孩子，做壞事被抓了現(xiàn)行，還不承認(rèn)，不管你怎么打怎么罵，就是一口咬定自己沒做。家長遇到這樣的情況，千萬不要縱容孩子，要讓孩子學(xué)會承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，如果小時(shí)候不在意，長大后就更不好管教啦。

孩子叛逆是大多數(shù)家長頭疼的問題，在孩子的叛逆期，不管你怎么說孩子都聽不進(jìn)去，還會跟你頂嘴，說的頭頭是道，把你氣到吐血，家長朋友們真的是傷不起??！絕大部分孩子都會經(jīng)歷叛逆期，有的孩子表現(xiàn)的不是很明顯，有的孩子就會特別明顯，三歲看老，孩子會怎樣，在小時(shí)候就能看出來。

人有三個(gè)叛逆期，2~3歲時(shí)出現(xiàn)的叛逆行為是人生個(gè)叛逆期的表現(xiàn)，稱"寶寶叛逆期";7~9歲左右，則來到人生第二個(gè)叛逆期，稱為"兒童叛逆期";在12~18歲，是人生第三個(gè)叛逆期，這是大家常見熟知的"青春叛逆期"。不同的叛逆期，有不同的個(gè)性發(fā)展、心理生理發(fā)育特點(diǎn)，父母應(yīng)對的方法也要不同。

孩子在自己的某個(gè)要求沒有得到滿足的時(shí)候，通常會表現(xiàn)出煩躁、生氣和哭鬧的情緒。家長千萬不要因?yàn)楹⒆拥目摁[，而去答應(yīng)孩子的任何請求。其實(shí)在這個(gè)時(shí)候，正確的做法是，對孩子的無理取鬧置之不理。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的哭鬧并不能作為要脅父母的手段的時(shí)候，自然也會停止。如果家長在這個(gè)時(shí)候滿足了孩子的要求，他們便會將哭鬧作為一種手段，一發(fā)不可收拾。