青少年抽煙喝酒
，青少年被動(dòng)吸煙危害。 平時(shí)，我們只看到了工廠大氣污染區(qū)（如二氧化硫的污染）的青少年發(fā)病率比成人高，病情也比成人嚴(yán)重。但是，當(dāng)今，醫(yī)療、衛(wèi)生界還沒有足夠重視青少年被動(dòng)吸煙的危害；我們青少年現(xiàn)在正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各系統(tǒng)、各器官還未成熟，比較嬌嫩，因而對(duì)有害、有毒物質(zhì)比成人更容易吸收，受的毒害更深。沒有足夠重視青少年在家庭及公共場(chǎng)所被動(dòng)地受到成人吸煙時(shí)噴吐出煙塵的毒害。 其次，青少年主動(dòng)吸煙的害處。 目前，在許多大、中學(xué)校里，青少年吸煙的現(xiàn)象比比皆是。有的學(xué)生并且還認(rèn)為自己吸煙已成“癮”，他們所謂的“癮”如果一上來，就會(huì)心煩意亂，無法聽課。這樣直接影響了自己的注意力和記憶力，學(xué)習(xí)效率降低，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。有關(guān)資料顯示，吸煙的青少年患咳嗽的、痰多的、肺部感染的以及肺功能受害的要比不吸煙的青少年顯著增多。這就影響了肺部的正常發(fā)育。如果不及早戒掉，吸煙成了習(xí)慣就會(huì)造成慢性支氣管炎、肺氣腫，甚至肺心病，嚴(yán)重影響健康，縮短壽命。吸煙開始的年齡越早，發(fā)生肺癌的年齡也隨著提前，發(fā)病率的倍數(shù)也越大。煙草中的尼古丁還引發(fā)冠狀動(dòng)脈硬化和高血壓。長(zhǎng)此下去就會(huì)降低青少年的腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力。 目前正要求我們青少年頑強(qiáng)地學(xué)習(xí)，才能接好攀登科學(xué)高峰的班，決不能輕易讓煙霧里的一氧化碳再來損害青少年的學(xué)習(xí)能力。至于，如何去克服這些缺點(diǎn)呢？在這方面我有一些不成熟的建議。 我認(rèn)為青少年中吸煙的時(shí)間并不太長(zhǎng)，量也不可能太多，不會(huì)成“癮”，主要是心理作用，因此，戒煙并不困難。但是，這個(gè)道理大多數(shù)青少年并不太清楚。即使成年人，吸煙多年，自己沒有決心去戒掉，在有病住院期間，醫(yī)院不讓吸煙，什么困難也沒有，煙就戒掉了。這是常見的事，更何況青少年。如果在老師和家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)下，會(huì)很快戒掉的。 再者，就是要進(jìn)一步加強(qiáng)青少年的體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。吸煙危害肺部和心臟的正常發(fā)育，直接降低了體育鍛煉的效果，比如降低了跑步、游泳及其它劇烈運(yùn)動(dòng)的耐力和肺活量。 要有計(jì)劃在大、中、小學(xué)掀起一個(gè)吸煙對(duì)青少年危害的宣傳。建議在生理衛(wèi)生課老師多向?qū)W生們講“吸煙的危害”；建議有關(guān)部門，尤其是少兒衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生工作者，大、中、小學(xué)教育工作者，以及青少年的父母，這些人與青少年接觸密切，責(zé)任就更大，除進(jìn)行宣傳外，以身作則，不吸煙，不作香煙的俘虜。原來吸煙的也應(yīng)盡快減少，直到完全戒掉。決不能在自己家里給青少年制造一個(gè)煙霧迷漫的有毒環(huán)境，使他們成為無辜的受害者。

青少年親情冷漠
孩子親情冷漠，關(guān)鍵問題在父母 案例： 秦雅倩，今年15歲，父母都是成功的個(gè)體經(jīng)營(yíng)上，家庭條件，父母一直都很重視她的學(xué)習(xí)情況，所以秦雅倩一直以來成績(jī)都很，父母平時(shí)也很經(jīng)常會(huì)抽時(shí)間帶她出去玩，用她自己的話說：“我有一個(gè)幸福的童年?！钡詮那匮刨荒罡咧兄螅改竿蝗幌褡兞藗€(gè)人，不像從前那樣耐心聽自己說話了，也不帶自己出去參加任何活動(dòng)。她甚至感覺家里變得不再溫馨，整天彌漫著緊張的氣氛。“其實(shí)我知道高中階段的學(xué)習(xí)很關(guān)鍵，可是他們?cè)竭@樣，我越感到心里緊張，這樣我就更不愿意和他們說話了。甚至產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒” 秦雅倩拒絕跟父母溝通以后，其父母并沒有及時(shí)的認(rèn)識(shí)到自身教育帶來的問題，而是在不停的在女兒身上找原因，認(rèn)為其不聽話了，父親更是視女兒的拒絕溝通為叛逆，當(dāng)看到女兒拒絕跟自己溝通的時(shí)候，甚至?xí)蚝⒆?，這樣一來，孩子跟父母的“僵持”狀態(tài)也就愈發(fā)嚴(yán)重了，在秦雅倩三個(gè)月拒絕跟父親說話之后，父母將其送到了湖南春雷青少年特訓(xùn)學(xué)校。 剛到學(xué)校的時(shí)候秦雅倩情緒比較平穩(wěn)，是個(gè)比較聽話的孩子，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，通情達(dá)理。各方面軍事訓(xùn)練動(dòng)作掌握較好，能夠認(rèn)真完成自己的工作任務(wù)。因?yàn)樗趯W(xué)校算得上是年紀(jì)比較大的孩子，所以很多時(shí)候她甚至能主動(dòng)幫助教官開導(dǎo)其他學(xué)生。 分析 父母慈愛、兒女孝順，是一個(gè)家庭的幸福樣本，這種其樂融融的家庭氛圍是很多人都向往、追求的。然而，家長(zhǎng)望子成龍的迫切心情、學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的高壓、生子女的孤，一系列矛盾的存在，導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)父母出現(xiàn)“生疏現(xiàn)象”，這在中學(xué)生當(dāng)中表現(xiàn)得更為明顯。甚至有的生子女對(duì)于父母工作的艱辛、掙錢的不易根本不理解，對(duì)于父母每天忙于家務(wù)、忙于照顧自己更是認(rèn)為理所當(dāng)然。 通過對(duì)秦雅倩的深入了解，該生是一個(gè)成績(jī)很好的孩子，且一直沒有放棄學(xué)習(xí)，只是在高中學(xué)習(xí)之后，因?yàn)楦改笇?duì)其學(xué)習(xí)過于關(guān)注，缺少心理溝通，導(dǎo)致她產(chǎn)生了逆反情緒，而父母并沒有從自身分析原因，找出應(yīng)對(duì)措施，而是責(zé)怪于孩子的主觀努力程度不夠。于是是以更多的管制和監(jiān)督。甚至對(duì)孩子施行家庭暴力，這樣導(dǎo)致一系列的問題相繼產(chǎn)生，比如厭學(xué)、拒絕跟父母溝通等。 轉(zhuǎn)變建議 親情教育是家庭教育的中基本也重要的組成部分，對(duì)孩子的情感教育，是家長(zhǎng)和學(xué)校共同的責(zé)任，但在教育過程，家長(zhǎng)總是過于重視的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽略與孩子的情感溝通，這是一個(gè)很嚴(yán)重的教育誤區(qū)，家長(zhǎng)從這種誤區(qū)走出來，多和孩子取得情感溝通，多了解孩子真實(shí)的想法，這樣，父母和孩子溝通起來都會(huì)感到是一種享受、一種快樂。 成功轉(zhuǎn)化 秦雅倩到春雷特訓(xùn)學(xué)校已經(jīng)有5個(gè)多月，經(jīng)過學(xué)校心理老師的心理輔導(dǎo)，認(rèn)識(shí)到父母本質(zhì)也是為了她好，只是用錯(cuò)了教育方式，由此在心理上消除了對(duì)父母的敵對(duì)情緒，根據(jù)秦雅倩的實(shí)際情況，學(xué)校也多次取得跟其父母的溝通，父母也認(rèn)識(shí)到了其自身教育的缺陷，在學(xué)校組織的父母與孩子的書信溝通中，現(xiàn)在父母與孩子已得到很大的改善。

青少年意志薄弱
癥狀與表現(xiàn)： 不能按時(shí)完成當(dāng)天的作業(yè)，在學(xué)習(xí)中碰到困難時(shí)，或者垂頭喪氣，或者一厥不振，不能為之而刻苦努力。上課不能集中注意力，不是走神，就是作小動(dòng)作或是睡大覺。認(rèn)為自己讀書不是那塊料，不愿意多看書，多鉆研，一拿起書本頭就疼。不能夠很好的利用時(shí)間，一會(huì)學(xué)習(xí)，一會(huì)干別的事，結(jié)果一事無成。經(jīng)常立志，經(jīng)常下決心，但是到情緒不好時(shí)，或是遇到挫折時(shí)，則又灰心失望，什么也不愿意學(xué)。
咨詢要點(diǎn)：
（1）明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，堅(jiān)定目標(biāo)的正確性，勇往直前的一直走下去。做為學(xué)生，要懂得如果不掌握科學(xué)知識(shí)，在年輕的時(shí)候如果不好好學(xué)習(xí)，將來會(huì)一無所成，會(huì)被日益發(fā)展的社會(huì)所拋棄。掌握知識(shí)是個(gè)艱苦的過程，如果不付出艱辛的勞動(dòng)，不刻苦去鉆研，那么你將一無所得，要記住“天將降大任于斯人者，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨也。”要想將來成大事，那么必項(xiàng)從年輕的時(shí)候起刻苦學(xué)習(xí)，目標(biāo)確定了，有了前進(jìn)的方向，即使前方有許多艱難，也會(huì)揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，到達(dá)勝利的彼岸。
（2）要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到“今日事．今日畢”。按時(shí)完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)培養(yǎng)起你的毅力。
（3）培養(yǎng)自己廣博的興趣。對(duì)學(xué)習(xí)感興趣的同學(xué)，你總會(huì)看到他們勤奮學(xué)習(xí)的身影，對(duì)某一學(xué)科感興趣的同學(xué)，也總是不顧一切地拼搏、學(xué)習(xí)。因此，要培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件愉快、活躍身心的事情，把培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣同鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志力結(jié)合起來。
（4）要經(jīng)常督促自己，提醒自己。當(dāng)在學(xué)習(xí)上松勁時(shí)，要時(shí)常告誡自己，怎么這么沒出息，這一點(diǎn)困難算什么，我一定能堅(jiān)持下去，我一定能成功，我一定能取得好成績(jī)，再堅(jiān)持下去，一切都會(huì)變好的。
（5）要經(jīng)常向周圍有毅力的同學(xué)學(xué)習(xí)，別人能做到的事，我一定也能做到，這樣，在學(xué)習(xí)上就會(huì)培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志力了。

勤于給一棵棵稚嫩的幼苗松土
教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于關(guān)于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！谒苟嗷荨兜聡處熃逃改稀?br /> 我會(huì)用我的愛心和耐心去關(guān)注每個(gè)孩子，讓他們擁有一個(gè)快樂幸福的童年。
心如水之源，源清則流清，心正則事正。
信心是一種堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)在力量，它能夠幫助你度過艱難困苦的時(shí)期，直到曙光終出現(xiàn)。
每一位學(xué)生都是一個(gè)小精靈，他們的頭腦不是一個(gè)要被填滿的容器，而是一把需要被點(diǎn)燃的火把。我愿盡我的全力去點(diǎn)燃學(xué)生心中求真
寧做奮斗者登山的拐杖，不做閑逸人享樂的溫床。
愛在左，責(zé)任在右。生命之路，陪著孩子們走一程，無論他是孤單寂寞抑或是躊躇滿志。
愿作園丁勤澆灌，甘為燭炬盡燃燒。
我愿做人梯讓年秦人踏著我的肩膀攀登科學(xué)高峰。
當(dāng)父母在孩子的教育問題遇到困惑時(shí)可以盡量請(qǐng)教老師鄰居或是教育。
親其師，信其道，惡其師，疏其道。
一個(gè)無任何特色的教師，他教育的學(xué)生不會(huì)有任何特色。
付出是收獲的沃土，關(guān)愛是動(dòng)力的源泉，微笑是學(xué)生心目中的一縷溫暖的陽光，更是他們走向成功的階梯。
對(duì)己能真，對(duì)人就能去偽，就像黑夜接著白天，影子隨著身形。
尊重兒童，不要急于對(duì)兒童作出或好或壞的評(píng)價(jià)。
生命如同寓言，其價(jià)值不在與長(zhǎng)短，而在與內(nèi)容?！?br /> 只要教師和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)一致，才能形成教育的合力。
美育者，應(yīng)用美學(xué)之理論于教育，以陶養(yǎng)感情為目的者也。
所有能使孩子得到美的享受美的快樂和美的滿足的東西，都具有一種奇特的教育力量。
情感為紐帶是貫穿在整個(gè)教學(xué)過程中的，師生的情感隨著課文情感的起伏而推進(jìn)延續(xù)。課堂教學(xué)因?yàn)橛辛饲楦屑~帶的牽動(dòng)維系，變得更富誘惑力。
手腦雙全，是創(chuàng)造教育的目的。中國教育革命的對(duì)策是使手腦聯(lián)盟。
讓我們用自己的行和自己的心去教育我們的孩子。
主善為師德業(yè)所資，狎而敬之，畏而愛之，亦趨亦步，朝斯夕斯，熏陶既久，其益無涯。
一個(gè)人的知識(shí)越豐富，藝術(shù)修養(yǎng)越高，智力發(fā)展越好，對(duì)美的感受和理解也越深刻。
教育的根本任務(wù)是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)生存，而不是代替學(xué)生生存。
創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。
在數(shù)學(xué)教育的旅途中，我甘愿做一個(gè)行者，不斷行走
愛我們的每一個(gè)孩子，因?yàn)樵趷鄣奶炱缴?，每個(gè)人都是平等的。
用愛打開學(xué)生心靈的窗戶。
我會(huì)用真愛滋潤(rùn)孩子們幼小的心田，唱響孩子們甜美的歌謠，在我的工作中我會(huì)細(xì)心耐心誠心對(duì)待每一位孩子和家長(zhǎng)。
友善伴隨著孩子，他看見灑向人間的都是愛。
播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)。
施肥的園丁終將迎來爭(zhēng)奇斗妍的春天。
我們應(yīng)該“使每一個(gè)學(xué)生在畢業(yè)時(shí)候，帶走的不僅僅是一些知識(shí)和技能，重要的是要帶走渴求知識(shí)的火花，并使它終生不熄地燃燒下去。

找人傾吐煩惱。把所有的抑郁都埋藏在心底，只會(huì)使自己郁悶沮喪。/如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心朋友，師長(zhǎng)等，心情就會(huì)頓感舒暢。

對(duì)于選擇的，不應(yīng)該后悔而是要珍惜；對(duì)于放棄的，不應(yīng)該留戀，而是要遺忘。

如果你放任自己的不良情緒，身體就會(huì)亂了套。這是身體因你不夠堅(jiān)強(qiáng)而在“懲罰”你。

真誠的、十分理智的友誼是人生的無價(jià)之寶。你能否對(duì)你的朋友守信不渝，永遠(yuǎn)做一個(gè)無愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的好的考驗(yàn)。

只有擁有良好的心態(tài)，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一層樓。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。

不要看他趴下多少次，要看他爬起來多少次，只要他站起來的次數(shù)比趴下的次數(shù)多，那就是成功。

假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心的時(shí)候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會(huì)到來。

世界上浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時(shí)候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會(huì)到來。

生活中有許多事，可能您經(jīng)過再多的努力都無法達(dá)到。因?yàn)橹灰约号^爭(zhēng)取過，結(jié)果就不重要了。

苦難對(duì)于一個(gè)天才是墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者卻是萬丈深淵。

尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件。

對(duì)人要表示友好。如果在適當(dāng)時(shí)候表示自己的善意，多交朋友，少與人敵對(duì)，心情自己會(huì)平靜。

玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

一旦你沮喪的時(shí)候，一定要及時(shí)調(diào)整，早日從這種壞情緒中走出來。否則，你的身體也不答應(yīng)。

在社會(huì)交往中，讓自己坦然、真誠、自信、充滿生命的活力，充分展示你的人格魅力，就會(huì)贏得成功。

在感受到傷害時(shí)，人心如果紛亂不安，并且有報(bào)復(fù)之意，這就叫做憤怒。

心理學(xué)應(yīng)當(dāng)和其它自然科學(xué)處于同樣地位，應(yīng)研究看得見、摸得著的東西，那就是行為。

人類的心理統(tǒng)統(tǒng)就是這樣，而且，似乎永遠(yuǎn)是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實(shí)現(xiàn)這一愿望的過程中所遇到的困難愈大，奮斗的意志就愈是堅(jiān)強(qiáng)。