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要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，父母就要樹(shù)立榜樣，在生活中及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒，并用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。這樣做能給孩子營(yíng)造一種自然表達(dá)情緒的氛圍，同時(shí)讓孩子感受到被關(guān)注。
參加戶外活動(dòng)對(duì)于放松心情，鍛煉身體都有好處。特別是青少年，性格好動(dòng)，更喜歡戶外活動(dòng)，一些家長(zhǎng)往往因?yàn)檫^(guò)度擔(dān)心孩子的安全，而禁止孩子參加戶外活動(dòng)。其實(shí)不然適度次數(shù)的戶外活動(dòng)對(duì)青少年的身體健康和成長(zhǎng)都有益處的。
很多家長(zhǎng)覺(jué)得戶外活動(dòng)就是放任孩子出去玩，其實(shí)并不是這樣的。因?yàn)楹⒆訉?duì)外面不熟悉，所以他們會(huì)好奇很多的事物，也會(huì)不停提問(wèn)，父母耐心地解答會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)很多的知識(shí)，也會(huì)鍛煉孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。所以，家長(zhǎng)們?cè)谥苣╅e暇的時(shí)候就帶著孩子出去玩吧，即使是近郊也會(huì)讓孩子開(kāi)心的。
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