心理健康的標準 心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。 ④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標準。



心理健康輔導是心理輔導老師與學生之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助學生正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。



據(jù)統(tǒng)計，我國有近1000萬“閑散”的未成年人。所謂閑散的未成年人，就是指理應在學校讀書而不愿讀書，選擇輟學的孩子，這其中94%是學業(yè)失敗的結(jié)果，學業(yè)落后、厭學、逃學、離家出走成為當今未成年人犯罪的四步曲。 因此，幫助孩子適應應試教育也就成了我們父母的一份應盡的義務，而幫助孩子減負的好辦法是我們父母增負，就是我們父母能夠成為孩子的導師。 在休息和節(jié)假日的空閑時間，中國學生喜歡做的3件事是：上網(wǎng)聊天和游戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。 時下火爆全國的《榮耀》坐擁2億用戶，其中大學生用戶就占了25%，14歲以下的中小學生占據(jù)3.5%。越來越多的兒童青少年參與其中，相比于游戲帶來的娛樂體驗，耗時費力的體能鍛煉的魅力不值一提。 在征兵體檢中，醫(yī)生印象深的一幕，就是小伙子們在體檢間隙，一有空就會掏出手機。 部分應征青年更是爭分奪秒，在等待的幾分鐘時間里玩游戲，直到被叫到名字才戀戀不舍地站起來接受檢查。



教育好自己的子女的確是一門很深奧，很富有挑戰(zhàn)性的學問。 過去，父母不學，尚可。 當下，父母再不好好學習，就難于駕馭，教育，呵護好自己的娃。 時時刻刻，注意自己的一言一行， 有道是榜樣的力量是無窮的， 父母的教育理念，方法，決定孩子的未來，出路，前程。 為了自己的娃，好好學習吧。 父母一變，孩子就會變化無限！ 教育孩子關(guān)鍵時期（如：青春叛逆期），借助個人和機構(gòu)非常有必要，教育也有佳時間段！



有些家長說，孩子進入青春期后，在學校和在家里表現(xiàn)出了完全不同的樣子。有的孩子在學?；顫婇_朗，但是回家后和父母不交流不溝通，還會經(jīng)常對著家長發(fā)脾氣，和在學校的好孩子形成了強烈的反差。 為什么會有這樣的情況呢？從性格上來講,青春期的孩子在家和在學校表現(xiàn)出不一致主要有兩種類型:一種孩子是在家外向隨意,在學校卻內(nèi)向規(guī)矩;另一種則是在家內(nèi)向沉默,在學?；顫婇_朗這兩種表現(xiàn)類型的原因也存在不同。種孩子的表現(xiàn)來看,一方面是因為青春期的孩子自我中心意識強烈，現(xiàn)代家里大多有一到兩個孩子,其在家備受關(guān)愛。而在學校里,他們由家庭里“捧在手心的寶貝”變成了眾多學生中普通的個體,失去了特殊的關(guān)心和照顧,的反差致使他們產(chǎn)生強烈的失落感。同時,青春期的孩子是希望獲得別人的關(guān)注與認可的,而有些孩子會因為這種期盼得不到滿足而產(chǎn)生負面情緒,從而減少他們內(nèi)心的渴望度,漸漸地就變得內(nèi)向寡言了;有些孩子可能會以沉默的方式能顯自己特的個性,以獲得關(guān)注。 同時，家庭的氛圍和父母的教育方式，也是導致孩子在家校兩地表現(xiàn)不同的一個原因。總而言之，青春期孩子的問題，背后的原因并不相同，原因不同，相應的解決辦法也就不同，父母只有了解背后的原因，才能真正的從根本上解決問題。 教育的根本不是發(fā)掘人的，而是發(fā)現(xiàn)人的。世界上不缺少，不缺少全面發(fā)展，缺少的是的人。每一個人，都有自己的性。在教育中，我們少用，多用。我們少表揚。畢竟，每一個參與過比賽，每一個堅持到后，每一個努力的人，都應該得到體面的重視。



真正的教育，從來不是點石成金、立地成佛的技巧，而是一段春風化雨、自然無為的過程。 父母可能認為，只要孩子不滿意，盡量滿足孩子的要求，孩子可以平息不滿。然而，這種情況會導致孩子欲望無限膨脹。因此，教育孩子要學會控制，是教育的重要內(nèi)容。為了避免這樣的事情發(fā)生，重要的是不要讓孩子一開始要什么有什么。在孩子小的時候，有實現(xiàn)目標的手段我們將堅決拒絕，他會了解一些他的要求無法實現(xiàn)，也不會終離家出走。在學校的小儀器是一個淘氣鬼的名字，課堂上坐，底部像油一樣，手和腳都沒有停下來的時候。離譜的是，他的脾氣很倔強。只要他不想做的事，媽媽和爸爸會說是沒有用的，如果語氣重了一點，他失去了他的脾氣，不吃飯，不睡覺。有一次，因為我的媽媽拒絕給他買的電動玩具，他離家出走了!在老師和家長整整5個小時的開導下，后發(fā)現(xiàn)他在一個老房子的一個角落里哭了，他筋疲力盡，但還是不肯回家，他的父親要打他，后被迫回家。在激烈的沖突，父母和子女，父母做兩件事：一是通過對事件的發(fā)生和解決教育孩子提問，如何達到要求，并不能達到要求應采取什么樣的態(tài)度。二是解決當前的沖突。這兩個任務，在許多情況下，有一個矛盾。為了讓孩子學會自律，一些要求，不能。但是許多父母的溺愛，往往作為重要的任務，解決這件事，即使沒有為孩子的教育方面。但是每一次的沖突采取息事寧人的態(tài)度，實際上就是要培養(yǎng)孩子更不貪婪。