樹莓的功效與作用 可美容養(yǎng)顏改善視力
　　樹莓又叫“山莓”，是一種紅紅的果實(shí)，與桑葚外形非常相似。樹莓中含有多種維生素與黃酮類物質(zhì)，可以用來直接生吃，也可制作成甜點(diǎn)與果醬。樹莓不僅是一種水果而且還是一種藥材哦，那么樹莓的藥用價(jià)值又有哪些呢?接下來小編就帶著大家一起來了解一下樹莓的功效與作用。

　　樹莓的根與果實(shí)都具有藥用作用，主要適用于肝虛虧的患者，日常的使用量可根據(jù)自身實(shí)際情況服用，詳細(xì)介紹如下：
　　1、治療婦-科疾病
　　樹莓中的雌性激素能夠促進(jìn)女性生長發(fā)育，還能緩解女性宮寒、治療的作用，宮寒顧名思義就是“子宮寒冷”，造成宮寒的主要因素為受寒，主要癥狀表現(xiàn)白帶增多、腰酸背痛。嚴(yán)重的宮寒患者會(huì)導(dǎo)致癥狀發(fā)生，所以在經(jīng)期的女性要注意防寒保暖。
　　2、改善視力
　　樹莓中含有大量的強(qiáng)抗氧化劑，長期食用能夠改善視力，特別適合青少年與老年人食用，具有改善雙目昏花和視力不清等癥狀，有視力障礙的朋友可以適量的購買樹莓服用，效果也是很不錯(cuò)的哦。
　　3、美容養(yǎng)顏
　　樹莓中含有雨多維生素，具有抗衰老的功效，可以延遲人體衰老。除此之外，樹莓還能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。愛美的女性可以適量的服用樹莓哦，不僅味道甘甜，而且作用也是非常強(qiáng)大哦。
　　4、
　　樹莓中含有物質(zhì)，據(jù)數(shù)據(jù)顯示，樹莓中的物質(zhì)已經(jīng)超過了藍(lán)莓。樹莓的作用非常顯著，享有“紅寶石”之稱。大家在平常的生活中，可以適量的食用樹莓，當(dāng)然，想要達(dá)到很好的預(yù)防效果，在日常生活中我們也要做好措施，多吃清淡的食物。
　　5、健腦益智
　　樹莓中的抗氧化劑能夠修復(fù)自由基對(duì)大腦的損傷，特別適合用腦過度的人群食用。除了用腦過度的人群之外，學(xué)齡前兒童也可以適量的服用。樹莓可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶力，活躍思維。
　　以上就是樹莓的功效與作用，樹莓并不適合所有人群服用，那么哪些人不能食用樹莓呢?有腎虛火旺、小便短赤、孕婦請(qǐng)慎重服用樹莓。樹莓一般可以與其他食物一起食用，樹莓雖好，但不能過量服用哦，過量服用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。

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