要靠外部教育環(huán)境的改善，自身的調(diào)節(jié)和改變也很重要。 1 充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義； 2 面對(duì)學(xué)習(xí)上的失敗要進(jìn)行正確的歸因； 3 全面評(píng)價(jià)自我，恢復(fù)自尊與自信； 4 揚(yáng)長避短，重新設(shè)計(jì)，塑造自我。 5 能適應(yīng)環(huán)境，不被社會(huì)一些不良因素所影響。

叛逆期是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的階段．是孩子成長的一個(gè)重要標(biāo)志。一般來說，在孩子的成長過程中有三大叛逆期――寶寶叛逆期、兒童叛逆期和青春叛逆期。在這幾段時(shí)期，孩子的立意識(shí)和自我意識(shí)覺醒．常常表現(xiàn)出一些不聽話、愛頂嘴等叛逆行為，讓大人頗感煩惱。

青少年群體 叛逆少年是指青少年正處于心理的“過渡期”，其立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們反對(duì)成人把自己當(dāng)“小孩”，而以成人自居。為了表現(xiàn)自己的“非凡”，就對(duì)任何事物都傾向于批判的態(tài)度。正是由于他們感到或擔(dān)心外界忽視了自己的立存在，才產(chǎn)生了叛逆心理，從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。

提高孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力，糾正不良習(xí)慣；提高孩子心理素質(zhì)，抵御外界誘惑；增強(qiáng)孩子適應(yīng)能力，協(xié)調(diào)人際關(guān)系；提高基礎(chǔ)教育知識(shí)，德智體全面發(fā)展；提高孩子法律觀念，知法守法用法；強(qiáng)化孩子責(zé)任意識(shí)，感恩回報(bào)社會(huì)。 讓孩子在學(xué)習(xí)、生活和活動(dòng)中能感悟人生、磨練意志、凈化心靈、激發(fā)潛能、強(qiáng)身健體，造就孩子健康心靈，樹立起正確的人生觀和價(jià)值觀。

誠信原則 真誠才能可信。真誠做到理論聯(lián)系實(shí)際。這一點(diǎn)顯得比任何時(shí)候都。不回避社會(huì)消極現(xiàn)象，也不放棄正確的理論引導(dǎo)，這就是真誠。否則，就會(huì)變成說假話、大話、空話，這是人們?cè)缫褏捑肓说?。不說一句假話，這是真誠原則的要求；真話也未必講完，這是對(duì)教育對(duì)象的尊重和對(duì)社會(huì)效果的負(fù)責(zé)。 真誠的原則要求思想政治工作者堅(jiān)信馬克思主義。只有自己堅(jiān)信不移，才能產(chǎn)生真誠的力量，使青少年受到震撼和感染。如果自己不信，或半信半疑，卻讓青少年相信，這是不會(huì)取得積極效果的。為此，思想政治工作者需要學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義基本理論，提高自己的思想理論素質(zhì)，努力做一個(gè)馬克思主義者。今 天，要做人民的先生，更需要做人民的學(xué)生。

學(xué)校老師的教育方式也是導(dǎo)致學(xué)生叛逆心理的原因之一：有些老師不了解高中生的心理特點(diǎn)，居高臨下，指示學(xué)生怎樣想，怎樣做，根本不與學(xué)生交流思想，共同探究，這容易激起學(xué)生叛逆心理。 另外，大眾媒體一些不恰當(dāng)?shù)匿秩疽彩菍?dǎo)致叛逆心理一個(gè)因素。比如一些影視作品，極力美化叛逆者的個(gè)人行為，夸大叛逆者的能力，鼓吹個(gè)人主義。許多高中生十分欣賞電視、卡通片中描寫的“叛逆英雄”。 叛逆心理對(duì)孩子人生觀的形成和身心健康都是不利的。它會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格，使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動(dòng)、意志衰退、信念動(dòng)搖、理想泯滅等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展，還可能向病態(tài)心理或犯罪心理轉(zhuǎn)化。小軍的叛逆心理直接影響他的學(xué)習(xí)和生活，自從和父母關(guān)系僵化后，他的成績不斷下降,性格變得孤僻，又易暴怒，與老師、同學(xué)的關(guān)系不融洽。 社會(huì)上的譴責(zé)和父母的不理解會(huì)讓孩子對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)越來越狹隘，他會(huì)覺得找不到能傾訴的人，找不到理解自己的人。自己永遠(yuǎn)都與這個(gè)世界格格不入。叛逆是每個(gè)孩子必經(jīng)的青春之路。只要周邊的人多點(diǎn)關(guān)心，多加引導(dǎo)。孩子會(huì)很快走出叛逆，做個(gè)人人想象中的好孩子的。