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蛋白質(zhì)對高消耗性疲勞的作用人體能量消耗太大也會感到疲勞，蛋白質(zhì)可以減輕人體能量消耗引起的疲勞。蛋白質(zhì)對運(yùn)動性疲勞的作用運(yùn)動時，蛋白質(zhì)的代謝加強(qiáng)，因此運(yùn)動后及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于體力恢復(fù)和疲勞，也可防止運(yùn)動性貧血的發(fā)生。當(dāng)然，運(yùn)動時還需特別注意補(bǔ)充鹽和鈣，這樣有助于維持和恢復(fù)正常的離子濃度和滲透壓，緩解疲勞。
5公里的路程，跑友們大都在半小時內(nèi)完成。之后大家意猶未盡地聚運(yùn)動嘉年華的場地前繼續(xù)玩樂。今年的運(yùn)動嘉年華引進(jìn)了多項(xiàng)一玩就上癮的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，為市民帶來了“健康快手”、“勇攀高峰”、“聚能挑戰(zhàn)”等多款豐富多彩的互動項(xiàng)目；報名參加的市民不但可以進(jìn)行闖關(guān)，還會精美紀(jì)念品，的率也讓市民朋友樂享其中，特等獎綜合健身器材、一等獎家用動感單車、二等獎甩脂機(jī)等獎品的更是引爆全場的。 濰坊安利銷售(安利工作室)濰坊安利服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)
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濰坊安利箴言：下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費(fèi)在鉆牛角尖上。生命的路很長、很寬敞。
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