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    現(xiàn)在已經(jīng)很少有人為如何能吃飽飯而苦惱，越來(lái)越多的人會(huì)為因?yàn)轱嬍巢缓侠矶斐傻捏w重偏高而煩惱，難道現(xiàn)代的都市人會(huì)蛋白質(zhì)嗎?安利安利蛋天然蛋白質(zhì)來(lái)源！要對(duì)抗疲勞，在飲食營(yíng)養(yǎng)方面要注意平衡，在營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，還應(yīng)特別注意蛋白質(zhì)的供應(yīng)。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體正常功能重要的基礎(chǔ)，合理的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)對(duì)于人體的抗疲勞能力有很大的作用。蛋白質(zhì)對(duì)貧血性疲勞的作用許多人，尤其的疲勞與貧血有關(guān)。紅細(xì)胞中的血紅蛋白負(fù)責(zé)向的所有供氧，而蛋白質(zhì)是血紅蛋白合成的基本成分。因此，蛋白質(zhì)不足也可貧血，貧血者通常由于供氧不足而感到疲勞。所以，發(fā)生貧血時(shí)，除了要補(bǔ)紅蛋白合成需要的鐵元素和維生素外，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充也非常重要。

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