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很多愛美之人都對(duì)“頭發(fā)”格外關(guān)注，燙發(fā)、染發(fā)、護(hù)發(fā)齊上陣，可你考慮過頭皮的感受嗎？頭皮雖然藏在濃密的發(fā)絲下，但如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)頭屑紛飛、脫發(fā)加重等現(xiàn)象。都說發(fā)型很重要，可若想要頭發(fā)“健康有型”，你需要有健康的頭皮來為發(fā)絲營(yíng)造一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境，以下幾件事你得格外注意！

1.避免長(zhǎng)時(shí)間用同一款洗發(fā)水

 一方面，長(zhǎng)期使用同一產(chǎn)品會(huì)致使頭皮產(chǎn)生耐受性，從而使后續(xù)洗發(fā)效果降低，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)頭皮健康造成影響。另一方面，每個(gè)人都會(huì)在不同時(shí)期有不同的頭皮問題，隨著季節(jié)的變化、周圍生活環(huán)境的改變，頭皮會(huì)有不同的洗護(hù)需求。因此，不建議長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)只使用一款洗發(fā)水，好能買兩三種針對(duì)不同頭皮問題的洗發(fā)水放在浴室中，根據(jù)洗發(fā)當(dāng)天的頭皮狀態(tài)選擇使用，也可以2個(gè)月左右換一種洗發(fā)水。

2.另外，使用洗發(fā)水時(shí)不要直接抹頭上，建議先倒在手上，打出泡沫后再抹到頭上。

 少用或不用染發(fā)劑染發(fā)劑中的苯二胺成分會(huì)導(dǎo)致部分人產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如面部皮膚發(fā)紅、出疹子、眼瞼浮腫等，嚴(yán)重者可能危及全身皮膚甚至致命！

3.另外，頭皮是毛囊多、密集的地方，如果直接接觸染發(fā)劑，化學(xué)毒素可能由此進(jìn)入體內(nèi)，頻繁使用可能會(huì)使肝存在潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

 因此，染發(fā)前好提醒下理發(fā)師，讓其操作時(shí)盡量避免染發(fā)劑與頭皮接觸。

4.避免用指甲撓頭皮

洗頭時(shí)用手指甲抓頭皮很舒服，但其實(shí)頭皮是很脆弱的，經(jīng)不起指甲的抓撓。而且指甲縫容易藏匿細(xì)菌，萬一把頭皮抓破了，細(xì)菌就會(huì)趁虛而入造成感染。

頭時(shí)別用指甲使勁抓，這只會(huì)讓頭皮越抓越癢，正確的洗發(fā)方式應(yīng)該使用指腹以劃圓的方式慢慢洗清頭皮及頭發(fā)。

5.護(hù)發(fā)素一定要沖洗干凈

很多人喜歡用護(hù)發(fā)素護(hù)理頭發(fā)，但涂抹完護(hù)發(fā)素后一定要確保沖洗干凈，否則過多的護(hù)發(fā)素殘留黏附在頭發(fā)上，不僅容易讓頭發(fā)沾上灰塵，時(shí)間久了還會(huì)堵塞毛囊。

 涂抹護(hù)發(fā)素的時(shí)候盡量少往頭皮上抹，涂到離發(fā)根1~2厘米的地方合適。

6.避免頻繁燙發(fā)

燙發(fā)使用的藥水多含有堿性成分和氧化劑，過于頻繁的燙發(fā)會(huì)破壞頭發(fā)表層鱗片，使發(fā)絲的內(nèi)部結(jié)構(gòu)失去保護(hù)，可能導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)脆、失去彈性和光澤。