近期發(fā)布的幾項(xiàng)研究顯示,全球氣溫變暖現(xiàn)象導(dǎo)致整個(gè)華北地區(qū)缺少空氣流動(dòng),加上空氣污染加劇,霧霾危害愈發(fā)嚴(yán)重?？茖W(xué)家們表示,刮風(fēng)往往有助于吹散霧霾,但近幾十年出現(xiàn)的氣象規(guī)律變化導(dǎo)致中國(guó)一些人口密集的城市空氣流動(dòng)情況越來(lái)越差。尤其是到了秋冬季節(jié),常言道“秋冬毒霧殺人刀”,我們看得見、抓不著的“霧霾”對(duì)身體的危害非常之大:

1、對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響

霧霾的組成成分非常復(fù)雜,包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。部分粒子能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者,霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重,如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。由于絕大多數(shù)的人長(zhǎng)期處在室內(nèi),建議使用空氣凈化器以凈化空氣中的廢氣和有害物質(zhì)。

2、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響

霧霾天空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候,水汽含量非常的高,如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話,人體的汗就不容易排出,造成人們胸悶、血壓升高。

3、間接導(dǎo)致骨質(zhì)問(wèn)題

由于霧霾天日照減少,兒童接受不到足夠的光照,體內(nèi)維生素D生成不足,對(duì)鈣的吸收大大減少,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起佝僂病,減慢兒童生長(zhǎng)速度。

二、霧霾防護(hù)措施:1、口罩
口罩是的,早晨出門的時(shí)候好要戴上口罩,而且還要注意清潔,否則其中積累的灰塵也會(huì)影響健康。
2、關(guān)閉門窗

早晨出門之定要關(guān)好門窗,北方霧霾較重的時(shí)候,如果沒有及時(shí)關(guān)好門窗,你甚至可以看到、摸到細(xì)小的灰塵,可想而知,在這種環(huán)境中怎么能健康呢?

3、室內(nèi)空氣凈化器

霧霾天室內(nèi)空氣渾濁怎么辦?空氣凈化器就可以發(fā)揮作用了,如果你不想被霧霾折磨,那就趕緊開始使用空氣凈化器吧。

4、減少晨練

很多老年人喜歡晨練,但是霧霾天請(qǐng)一定要減少出門的時(shí)間,霧霾天可能會(huì)給您帶來(lái)很多的疾病隱患,老年人年紀(jì)比較大,身體抵抗能力較差,患病之后也不容易恢復(fù)。

5、勤洗手、勤洗臉

細(xì)小的灰塵無(wú)孔不入,霧霾天更是嚴(yán)重,霧霾天出門之后一定要勤洗臉,勤洗手,盡量選擇溫水清洗,這樣才能把臉上的灰塵清洗干凈。

6、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以加快身體的代謝功能,當(dāng)霧霾天來(lái)襲的時(shí)候,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以加快機(jī)體的廢物代謝率,保障身體的健康。

正如剛才提到的,使用空氣凈化器是直接有效的方法。那么如何選擇一部能級(jí)的空氣凈化器?

麥德羅空氣凈化器引進(jìn)德國(guó)空氣治理技術(shù),性能實(shí)時(shí)偵測(cè)地?cái)?shù)據(jù),讓用戶隨時(shí)了解當(dāng)前的空氣凈化狀況,安心呵護(hù)家人的呼吸健康。值得家庭選擇。

查看全部介紹